શું પાનખરની શરૂઆત પછી પાણીનો નાનો કપ લોકોને રોજિંદી ગરમી જાળવવામાં મદદ કરી શકે?

શું પાનખરની શરૂઆત પછી પાણીનો નાનો કપ લોકોને રોજિંદી ગરમી જાળવવામાં મદદ કરી શકે? જવાબ હા છે.

ગરમ ઉનાળા પછી, લોકોના શરીરને સમાયોજિત કરવાની અને આરામ કરવાની જરૂર છે. હિંસક પૂરક લોકોના શરીર માટે યોગ્ય નથી, જે ત્વરિતમાં ઊંચા તાપમાનથી અત્યંત નીચા તાપમાને ઘટી જાય ત્યારે કાચ ફાટવા જેવું છે. પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવા શીખવે છે કે માનવ શરીર યીન અને યાંગ સાથે સુસંગત હોવું જોઈએ. માત્ર હળવા સપ્લિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરીને લોકોના શરીર કુદરતી સંવાદિતાની સ્થિતિમાં પહોંચી શકે છે અને સ્વસ્થ રહી શકે છે.

એક નાનો વોટર કપ હૂંફ અને પોષણ માટેની લોકોની દૈનિક જરૂરિયાતોને કેવી રીતે સંતોષી શકે? સૌ પ્રથમ, વોર્મિંગ અને ટોનિક લોકો વિચારે છે તેટલું જટિલ નથી, અને આ અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે ચાઇનીઝ પેટન્ટ દવાઓનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી નથી. ચાઇનીઝ દવા વ્યાપક અને ગહન છે, અને હોંશિયાર પ્રાચીન લોકોએ લાંબા સમયથી કેટલાક દૈનિક ખોરાકના મિશ્રણમાંથી શરીરને ગરમ અને પોષવાની સાબિત રીતો મેળવી છે. લાલ ખજૂર અને વુલ્ફબેરીને ગરમ પાણીમાં ઉકાળીને દરરોજ સવારે, બપોર અને સાંજે એક કપ પીવાથી લોહી અને ક્વિ ફરી ભરવાની અસર થઈ શકે છે.

ઉકળતા પાણીમાં અખરોટ અને લોંગન ઉકાળીને સવારે અને સાંજે એક-એક કપ પીવાથી માત્ર લોહી અને ક્વિ ફરી ભરાઈ શકતું નથી, પરંતુ લાંબા સમય સુધી તેને પીવાથી ન્યુરાસ્થેનિયાની ઘટનામાં પણ અસરકારક રીતે સુધારો થઈ શકે છે.

કાળા કઠોળને ગરમ પાણીમાં અડધા કલાક સુધી ઉકાળો, અને લાલ ખજૂર, અખરોટ અને ઓસમન્થસ ઉકાળવા માટે કાળા બીન પાણીનો ઉપયોગ કરો, જે સફેદ વાળની ​​વૃદ્ધિને ઘટાડી શકે છે અને કિડનીની કામગીરીમાં સુધારો કરી શકે છે.

આ સ્વાસ્થ્ય જાળવતી અને ગરમ કરતી ચા ગરમ લેવી જોઈએ, તેથી જો તમારે પાનખરમાં આ રીતે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવાની જરૂર હોય, તો તમે ડબલ-લેયર ગ્લાસ વોટર કપ અથવા સ્ટેનલેસ સ્ટીલ થર્મોસ કપ પસંદ કરી શકો છો.